EJERCICIOS PARA LA MEJORA TEC-TAC

Voy a ir introduciendo algunos ejercicios que se pueden utilizar como introducción a la sesión de entrenamiento o bien como trabajo para jugadores jóvenes. Cada uno de ellos puede tener muchas varias aquí sólo puntualizamos algunas de ellas.

Ejercicio 1

Situación de 3x2, trabajo por parte del jugador central, intuir el pivote que se queda libre para realizar el pase o finalizar caso de que el jugador libre sea él. Los defensas se colocan de forma escalonada, al aviso los dos pivotes pasan por delante de los defensas y en ese momento entra en juego el jugador central, los defensas a partir de ese momento pueden decidir libremente que jugador marcan. El central debe decidir en un tiempo reducido la decisión a tomar.

Ejercicio 1

          

En el clip de video podemos ver en la práctica, es bueno que el jugador sobretodo los jugadores que juegan en el centro, se acostumbren a tomar decisiones cerca de la defensa, que tengan que frenar, acelerar, fintar un pase o  lanzamiento, pasar, lanzar y todo ello en un espacio reducido y rodeado de la proximidad de jugadores del equipo contrario.

                          

Ejercicio 2

Ejercicio parecido se realiza una acción de 4x3, donde los dos pivotes realizan el mismo movimiento, pero los que deben decidir son los laterales que deben decidir la mejor opción, pase a uno de los pivotes, juego con el otro lateral o la finalización del propio lateral. 

Ejercicio 2

                   

Como podemos ver en el Clip donde  la Selección de Brasil realiza este ejercicio que servirá como introducción al trabajo de ataque a la defensa 5:1, basado en los desdoblamientos de 1ª líneas. 

Estos ejercicios simples que tienen más lanzamientos, más pases sobre los pivotes y una mayor facilidad de finalización, permiten una mejor introducción al trabajo más complejo que mas tarde se realizará en igualdad numérica.

Esta comprobado que este proceso, permite una mayor comprensión del trabajo sistemático y la aplicación de nuevas tácticas.

Es importante tener en cuenta que en estos ejercicios todos los jugadores deben pasar por la posición de pivote. Todos los puestos específicos deben conocer los ,movimientos básicos del puesto de pivote, y saber lanzar con marcajes de proximidad.

Antes de seguir, me gustaría decir que hoy hemos superado las 5000 entradas, no entiendo mucho de números, pero me hace feliz saber que tanta gente y de tantos países visitan este blog en el poco tiempo que esta en funcionamiento (España, Brasil, Argentina, EEUU, Francia, Grecia, Italia, Uruguay, Portugal, Inglaterra, Dinamarca, Alemania, Venezuela, Perú, Mexico, Guatemala, Costa Rica, Rusia,...)


Ejercicio 3
El ejercicio que planteo aquí es muy sencillo, en ocasiones para la primera parte del entrenamiento, situaciones de 2x1 en un espacio reducido, ampliación de espacio por parte de un jugador mientras su compañero realiza un desplazamiento hacia el espacio libre, en función de la respuesta del defensa la finalización de uno u otro. Importante el primer jugador siempre debe recibir en movimiento, este o lanza o pasa el balón al compañero ya no se pueden dar más pases.

Ejercicio 3A

El ejercicio se va realizando en los diferentes puestos específicos, es importante limitar el espacio.

Ejercicio 3B

Una pequeña variante es colocarnos en un espacio que obligue al jugador a modificar el desplazamiento, para ello podemos irnos movimiento y el jugador siempre debe pasar por detrás de nosotros, esto obliga a variar el espacio y el tiempo. 

Ejercicio 3C

Ejercicios parecido a los anteriores, el pivote se coloca con balón delante del defensa el lateral se mueve recibe el balón, el pivote se desplaza al lado contrario y generan un 2x1. Intentar que tanto defensa como pivote este de partida  por lo menos a un metro de la línea de 6 metros. Recordar que en la acciones de superioridad el pivote nunca bloquea. El video siguiente esta la práctica


Ejercicio 4
Este trabajo es bueno para la mejora de la conexión primera línea con el pivote, y para que los jugadores trabajen pasen dentro del área, un espacio más difícil para el defensa, el defensa normalmente defiende orientado hacia el balón y de espalda a su portería. Es bueno que tanto pivotes como jugadores de 1 línea se acostumbren a   pasar en ese espacio.

Ejercicio 4A

Una variante seria incorporar en el juego a un segundo central, con lo cual se genera una situación de 3x2, evidentemente los defensas deben tener libertar de movimientos para generar diferentes soluciones.

Ejercicio 4B

En el siguiente video están los ejercicios 3C, 4A y 4C.

Ejercicio 15A
Estos ejercicios podéis utilizarlos como introducción de la sesión o  como pequeño juego de animación. Acciones de 1x1 en que el jugador que consigue coger el balón se convierte en el atacante y el otro en defensa, el atacante debe conseguir gol y el defensa dificultar la progresión del atacante, hay que intentar que no se agarren. Como progresión podemos dar la opción al atacante que coge el balón y que pueda desmarcarse hacia cualquiera de las porterías. Es bueno que los jugadores una vez tienen el rol de defensa o ataque lo asuma rápido y actúen en consecuencia.

Ejercicios 15B
Parecido ejercicio, pero con un trabajo de 2x2, el jugador que consigue el balón se convierte en atacante igual que su compañero y viceversa. El jugador que recupera el balón tiene la obligación de jugar con su compañero. O se puede prohibir realizar bote, para que los jugadores deban pasarse. Hay una variante que se puede hacer y es lanzando el balón al aire entrando los 4 jugadores en juego para conseguir el balón. Los jugadores pueden atacar a cualquiera de las dos porterías. Podéis vosotros mismos variar algunos matices para conseguir diferentes objetivos.

Ejercicio 16
Este ejercicio siempre me ha parecido muy interesante, colocado como introducción para trabajar ataque contra una defensa 6.0, o para situaciones de superioridad o inferioridad. Inicialmente jugamos 5x5 para más tarde colocar 6x6. Se marca un espacio donde los jugadores atacantes tiene la obligación de jugar el balón, ellos pueden iniciar sus trayectorias fuera de esta espacio pero la recepción del balón siempre debe estar dentro.

Gráfico 16.1

Los atacantes no pueden realizar 1x1 con balón, por lo que es ideal para el trabajo sin balón, se puede reducir o eliminar el bote lo que obligará aun más al desmarque sin balón. Los jugadores pueden realizar trayectorias en  la zona de 6 metros siempre sin bloqueo, pero pueden ganar la espalda a los defensas.  Los extremos pueden circular evidentemente con un orden, para poder mantener la amplitud de ataque. Al principio comprobareis que a los jugadores les cuesta mucho eliminar completamente el 1x1 y en algunas ocasiones de forma inconsciente lo hacen, pero poco lo irán eliminando. Cuando un jugador realice un buen desmarque sin balón y consiga éxito hay que valorizar de la misma manera al jugador que se ha desmarcado como el jugador que realiza el pase. Es muy importante señalar que cuando un jugador llega ha 7-8 metros con el balón o sin él y no ha obtenido éxito no debe regresar por la misma trayectoria que inicio para no obstaculizar los movimientos de los compañeros. Pudiendo desdoblar y después salir por otra zona. (Gráfico 16.3)
Poco a poco cuando para los atacantes se vuelve fácil atacar, debemos dar instrucciones a los defensas de que presionen para disuadir los pases y dificultar las acciones de los jugadores. (Gráfico 16.2)
Este ejercicio permite a los atacantes habituarse al juego en espacio reducidos, más cerca de la zona de finalización (línea de 6 m), más peligrosos para los lanzamientos rápidos, más cerca de pivote, todas las acciones pueden ser decisivas. Pero también es verdad más cerca de los defensas.

Gráfico 16.2

Gráfico 16.3

Ejercicio 17
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LA IMPORTANCIA DEL REPLIEGUE DEFENSIVO HOY - PROPUESTA PARA EL ENTRENAMIENTO

Recientemente en Elche en un Clinic de Alto Rendimiento me toco hablar sobre el repliegue defensivo una fase del juego que ha incrementado su importancia en los últimos años, debido al cambio  que nuestro deporte ha experimentado. 

Aumento de la velocidad en todas las fases del juego, inclusión en muchos equipos del "contra-gol" (saque de centro rápido), con una mayor importancia en el nivel físico de los jugadores. Esto hace que los equipos valoren cada día más al jugador completo, que defienda y ataque. De la misma forma que obliga a los equipos ha trabajar más las estrategias de repliegue para reducir al máximo los inconvenientes de tener jugadores especialistas. Además la dinámica  de esta forma de jugar hace que los ataques posicionales sean más cortos aumentando el número de goles que se realizan en un partido.

Conseguir recuperar el balón, evitar la inferioridad numérica, conseguir proteger nuestra portería de lanzamientos fáciles y evitar que nos hagan un gol "fácil" , son una, por no decir todas, las prioridades de repliegue defensivo y si entendemos que tan importante es conseguir un gol como evitarlo, el repliegue debe ocupar una parte importante en nuestro entrenamiento. 

Los objetivos del repliegue los podemos resumir en:

Para mi el repliegue defensivo es una actitud que hay que aprender y por lo tanto hay que entrenar, para que se desarrolle de forma espontánea e inmediata. Que no se inicia con la pérdida se balón , sino que empieza antes, cuando se percibe  la pérdida del balón y el consiguiente cambio de rol. De la misma manera que un exterior en defensa sale al contra-ataque antes de que su equipo recupere el balón, el atacante debe responder de parecida forma. A partir de aquí se puede hablar de una fase libre donde el repliegue queda  supeditado a la configuración del contra-ataque del equipo que recupera el balón y de las zonas de finalización del equipo que lo pierde. La palabra libre aquí no la entendemos como algo no organizado, evidentemente atiende a unas normas, pero que debe adecuarse continuamente a las múltiples variantes que hay ante el cambio de rol. Por lo que hay que entrenar las responsabilidades básicas en función de las variantes.
A partir de aquí hay una fase organizada que intenta dificultar el contra-ataque apoyado del equipo que ha recuperado el balón, con diferentes intenciones, evitar la progresión, cerrar espacios, recuperar el balón, actuar de forma estratégica, cada equipo decide priorizar unas por encima de la otras se realiza de forma libre o estableciendo un sistema de preferencias. 

Detalles Específicos a tener en cuenta:


Tal como se indica en la diapositiva anterior, la zona roja debe estar más preparada para iniciar el repliegue antes de la inmediata finalización, la zona verde debe ser la segunda y por último los jugadores de la zona azul que son los que intervienen en las últimas acciones de ataque y que en su trayecto de repliegue pueden responsabilizarse de obstaculizar los pases en zona intermedias y los que le pueden dar a la defensa la forma de sistema final.


El repliegue antes de la pérdida de balón, predecir cuando nuestro equipo va a finalizar es importante para que los jugadores que no intervienen puedan empezar a pensar en el repliegue y en aquellos jugadores que realizan el contra-ataque directo y que merecen de una atención especial, este concepto es fundamental y necesario entrenarlo. Sin embargo el problema viene cuando la pérdida de balón es difícil de predecir (cuando un jugador comete una falta técnica, cuando un jugador se precipita y lanza a portería, cuando la defensa intercepta el balón o recupera el balón de forma fortuita). Por eso hablamos tanto de la importancia de no perder balones (errores no forzados). Evitar finalizar con caída, más importante cuando se esta en inferioridad numérica, esto retrasa mucho la incorporación de los jugadores al balance defensivo. 
Cuando vemos que se va a producir la finalización de nuestro ataque alguno de nuestros jugadores puede aproximarse al jugador especialista del contra-ataque del equipo contrario para dificultarle la recepción del balón o su salida por el lugar habitual. 
Cuando un jugador va sólo al contra-ataque no acompañarlo hasta la finalización, intentar ya estar en función preventiva defensiva para que una vez finalizado en contra-ataque si el equipo contrario realiza contra-gol (saque de centro rápido) estemos bien organizados. 
El repliegue inmediato a la pérdida del balón, dificultar el primer pase, hay porteros que les cuesta dar el primer pase si el que va a recibir tiene próximo algún defensa esto permite retrasar unos segundos el mismo.
Si un jugador defensor ha recuperado el balón intentar limitar el campo visual para que no pueda realizar una pase de forma rápido esto nos puede hacer ganar unos segundos.
El repliegue en la zona media del campo, es importante tener en cuenta si el equipo contrario realiza el contra-ataque por medio de un jugador especialista o por el contrario lo realiza de forma colectiva con poco bote y mucho pase, en la primera es importante no entrar a realizar acciones de 1x1 que provoquen situaciones de exclusión al jugador especialista es mejor intentar dificultarle la trayectoria que desea hacer llevándole a zona menos eficaces, en la segunda opción es importante trabajar bien sobre los jugadores que pueden recibir el balón, estos pendientes de recibir el balón pierden en ocasiones el campo visual con el defensa y esto permite provocar faltas ataque e incluso la interceptación del balón. Es importante no estar muy encima del jugador sin balón, primero porque es más difícil controlar sus desplazamientos y segundo porque lo que nos interesa es que reciba el balón por lo tanto si estamos demasiado cerca no le van a pasar.
El repliegue próximo a nuestra área de portería, es importante identificar las zonas de mayor efectividad del contra-ataque de esta manera dar prioridad sobre ellas. No es importante el sistema defensivo sino la correcta colocación y organización tanto en profundidad como en amplitud, por ejemplo un jugador bajo que esta colocado temporalmente en la zona central intentará no defender en la zona de 6 metros y más cuando su oponente directo es un lanzador. Es muy frecuente en una defensa que se esta replegando delante de su área cometer muchos errores de cambios de oponentes ya que los defensas están muy escalonados y con una profundidad muy diferentes a la que configuran en un sistema defensivo habitual, por lo que en caso de duda hay que recurrir al deslizamiento defensivo, a menos que los dos jugadores estén en  la misma línea y con la información suficiente para poder realizar un correcto cambio de oponente. A medida que la defensa se iguala con los atacantes en número de jugadores hay que restablecer la basculación en zona de balón y las ayudas intentando que la defensa  termine siendo un bloque.
Una vez el equipo se encuentra ya replegado, es importante tener información del equipo contrario sobre su metodología de contra-ataque sostenido, que procedimientos realiza. Además es importante saber si lo hace con dos pivotes, o con un extremo en circulación o si el ataque es a través de movimientos de primera línea como recursos más típicos. Esto nos permitirá poder anticipar nuestras acciones.  Cuando el contra-ataque del equipo contrario termina en un golpe franco o simplemente se para el juego la defensa se reconstruye, cada jugador ocupará su puesto especifico y la defensa se conformará como un sistema reconocido con los jugadores que en ese momento están en el campo.
La política de cambios cada vez más los grandes equipos tienen a jugadores más completos para evitar el problema de los cambios, sobretodo porque con la velocidad con la que se juega, es fácil que en muchas ocasiones el equipo que realiza cambios juegue con desventaja sobre su adversario. Pero como no todos podemos fichar a los mejores, debemos racionalizar los cambios de forma estratégica, hay que tener en cuenta que de la misma manera que preparamos un partido específicamente contra un equipo en el apartado de defensa, ataque o contra-ataque, también hay que hacerlo en el repliegue y de forma concreta con la política de cambios, en ocasiones jugados con equipos que es más fácil hacer cambios y en otro no. Pues esa es la primera premisa, saber cuales son las posibilidades que tenemos en ese partido. Evitar más de dos cambios, una relación aunque sea temporal del 6x3 puede dar muchas ventajas al contrario. Evitar los cambios de las zonas largas, lateral y extremo contrario a la zona de cambios, y si es necesario los jugadores que entran a defender que lo hagan en zonas próximas al banquillo. Intentar que los jugadores atacantes que realicen los cambios y que no finalicen la acción se anticipen al cambio para que este manera el jugador que sale a defender le de el suficiente tiempo a llegar a la zona defensiva.
Caso de no poder realizar el cambio, el equipo debe tener entrenado las diferentes posibilidades de ubicar al jugador especialista en ataque.

RESUMEN de lo anteriormente expuesto :

En este pequeño montaje de video podeis ver algunas de las cosas que hemos estado propiendo:

Propuesta para algunos cambios en el entrenamiento, sobretodo para los equipos adultos y de alta competición.

El contenido de los bloques puede ser muy variado, si el objetivo principal de la sesión es preparar la defensa para los procedimientos y características del equipo contrario, la idea es que en los bloques se van distribuyendo las acciones, si el objetivo es el ataque contra la defensa del equipo contrario, en cada bloqueo se organiza las variantes defensivas del equipo contrario para que nuestro equipo trabaje las acciones para resolver cada una de los problemas que ofrece la defensa.

En el Video a continuación podéis ver un ejemplo de sesión de entrenamiento, seguro que os servirá para ver  de una manera más clara el funcionamiento de la sesión.

                                                                           1ª Parte

                                                                            2ª Parte
Aquí podéis bajaros la presentación de Power-point, os permitirá ver los diferentes movimientos en cada diapositiva. Y Entender mejor la idea.

https://rapidshare.com/files/4164058230/Balance_Defensivo_Blog.pptx

EL DESEQUILIBRIO DEFENSIVO COMO MEDIO DE TRABAJO PARA LA MEJORA DEL JUEGO COLECTIVO OFENSIVO

JUSTIFICACIÓN

La observación de los partidos de balonmano tanto a nivel de alta competición o de formación nos confirman la diferencia en el planteamiento de problemas y soluciones que  hace un jugador o equipo ante situaciones de igualdad y de situaciones de superioridad numérica (6x5,…).

Las posibilidades de finalización ofensiva se amplían ante el cambio de organización defensiva que pasan a:

·         disuadir al atacante por medio de la defensa zonal

·         crear zonas de igualdad normalmente donde está el balón y zonas de inferioridad donde no hay balón

·         dar preferencia a la defensa de zonas de mayor efectividad ofensiva (zona central, jugador de mayor efectividad)

Sin embargo esta nueva organización  defensiva permite a los atacantes tener más ventajas:

·         zonas de menor densidad defensiva, se amplia el espacio libre.

·         jugadores temporalmente libre de marcaje

 Lo curioso del caso es que la ampliación de posibilidades y  mayor facilidad aparente hace que el juego ofensivo se vuelva más colectivo, teniendo como objetivo la búsqueda de la mejor situación de finalización ya sea con un lanzamiento en seis metros o un lanzamiento de nueve metros en la zona central.

            Parece ciertamente contradictoria esta circunstancia sobretodo cuando observamos que algunos equipos cuando juegan con igualdad numérica, realizan sus construcciones de juego colectivo con acciones mucho más cortas, abusando constantemente del juego de 1x1 y lanzamiento exterior. Esto se observa mucho más en la alta competición, debido sobretodo a que los jugadores disponen de una mayor calidad y mejor condición física.

           

            Es evidente que en el juego de igualdad 6x6 el desequilibrio defensivo hay que buscarlo y una forma de hacerlo es a través de 1x1 originándose a partir de aquí la continuidad ofensiva, aunque son muchas las ocasiones en las que esto desemboca en un juego reiterativo provocando:

·         interrupción constante del juego

·         invasión del espacio ofensivo de nuestros compañeros

·         desgaste físico y un aumento de las posibilidades de lesión

·         más posibilidad de faltas técnicas

·         deteriodo del juego colectivo y de las desventajas que ello conlleva

·         reacción en cadena del equipo (ahora tiro yo, ahora tiras tú,..)

           

Estas características las solemos ver de igual manera en categorías inferiores donde comprobamos que un jugador con unas características físicas superiores al resto suele catalizar todo el juego de creación y finalización al mismo tiempo, olvidándose del juego colectivo, jugadores que reciben el balón e inmediatamente finalizan la acción de ataque de su equipo.

Realizadas estas observaciones podemos decir que la superioridad numérica estimula de alguna manera el juego colectivo  y la búsqueda de las acciones que nos den una máxima garantía de finalización. Hay que decir que el nivel de exigencia de sentirse con ventaja aumenta y con ello el concepto colectivo del juego. Aunque en algunas circunstancias provoca que los ataques se vuelvan demasiado sistemáticos (jugadas) y predecibles aportando a los defensas mucha información que les permite anticiparse (video). Pese a ello, mediante construcciones abiertas donde la posibilidades de finalización sean muy variadas el nivel de efectividad aumenta.

Muchos serian los motivos a estudiar sobre el abuso del juego de 1x1 y la carencia del juego colectivo, pero aquí nos quedamos con la posibilidad de sacarle el máximo rendimiento a las acciones de desequilibrio defensivo para fomentar al máximo la toma de decisiones y el juego colectivo en ataque, tanto para los entrenamientos orientados a los jugadores en formación como a los jugadores de alto rendimiento. Aunque estos puedan estar planteados de forma diferente y sus objetivos vayan por diferentes caminos.

Cuales son algunas de las ventajes que obtenemos del trabajo en desequilibrio defensivo, ya sea por limitar el desplazamiento o por una inferioridad numérica.

·         la posibilidad de saber que siempre hay una solución y que no pasa por la acción 1x1. 

·         la posibilidad de que al finalizar la acción sabremos si la decisión que hemos tomado es la adecuada o no. Con esto conseguimos que el jugador sea autónomo en la evaluación de sus acciones. Esto permite cambiar el funcionamiento del entrenador en el entrenamiento. El entrenador ayuda a “ver” la solución.

·         reducimos el desgaste físico provocado por desequilibrio que sufre ante la lucha e igualdad con  el defensa. Un desgaste que se produce tanto en los partidos como en los entrenamientos. Recordar que en los entrenamientos el defensa actúa de forma libre sin ningún tipo de sanción disciplinaria aumentando en gran medida su agresividad.

·         potenciamos el concepto de continuidad

·         mejora la capacidad de aprendizaje para los jugadores de formación

·         el jugador aprende a  ampliar el campo visual y a seleccionar la toma de información

·         podemos utilizarlos como medios para introducirnos a ejercicios y trabajos más complejos de igualdad numérica

·         conseguir acciones que se crean en el juego real pero que en el entrenamiento es difícil conseguirlo, por el conocimiento del defensa.

·         el jugador aprende a decidir constantemente en base a algo que esta ocurriendo en el presente

 CONSTRUCCIÓN DE EJERCICIOS

  

Tipo de desequilibrio:

·         Superioridad numérica ofensiva

·         Limitación de la zona defensiva

·         Desplazamientos previos que desequilibran la acción defensiva

·         Posiciones iniciales con desventaja

Espacios:

·         Todo el campo

·         Medio campo

·         Zonal

Reglamento:

·         Tiempo

·         Limitación de pases, bote, 1x1

 Practica


El documento power point que teneis al final de la página os muestra las fotos con los correspondientes desplazamientos. Comentaré algunos detalles en cada una de las fotos de la presentación.

El jugador exterior defensor debe tocar la pica, en ese momento se realiza el juego de 2x2, el extremo en ataque deberá aprovechar el desequilibrio temporal de su defensa.

Ejercicio de 2x2 el jugador central es pasador, los jugadores en defensa al aviso se desplazan de forma indiscriminada por la zona entre 6 y 9 metros, en un momento determinado el central pasa el balón a uno de los jugadores en ataque e inician el juego de 2x2.

Ejercicio de 3x3, el jugador central defensor debe tocar la pica en ese momento el central pone en juego el balón para que lateral, pivote y extremo aprovechen la superioridad temporal ante el desplazamiento de desequilibrio del central.

Ejercicio de 3x3, los defensas se colocan próximos a los atacantes en una zona alejada de la portería por lo que aumenta el espacio a defender (9-10-11 metros) en un momento el central pasa el balón y se inicia el juego 3x3.

Mismo ejercicio que el anterior, solo que hay defensas que están en clara desventaja, como veis en el gráfico hay algún atacante que esta por delante del defensa, al aviso los jugadores se ponen en movimiento para jugar el 3x3.

                 

Ejercicio de 3x3, el jugador central hace una salida en dirección al central pasador, en ese momento el central puede pasar al lateral o al extremo y se inicia el juego de 3x3 (lateral,pivote,extremo).

Ejercicio parecido al anterior en este caso es el exterior el que se desequilibra con un desplazamiento hacia el lateral izquierdo, para en ese momento ponerse en juego el balón, los atacantes deben aprovechar el desplazamiento del extremo para general acciones de finalización.

Ejercicio de 4x3, la colocación del pivote marca el desplazamiento de los demás jugadores, recordar que el pivote nunca bloqueo en una relación de superioridad numérica ofensiva.

Ejercicio de 2x2 los dos defensas parten de una posición (8-9 m) al aviso el central recibe el balón y los defensas deben organizarse en función de los desplazamiento de los dos atacantes e intentar realizar un correcto 2x2. Los atacantes deben aprovechar el desequilibrio para finalizar de forma correcta.

Ejercicio progresivo 
Intentamos hacer un trabajo para aproximarnos al juego real, en el video vemos el trabajo de entrenamiento para fomentar el campo visual y los pases largos en función de la superioridad numérica, en el otro video el juego real de partido.

Ejercicio progresivo
El jugador avanzado tiene limitado sus desplazamientos, en este caso no puede descender a 6 metros ni abandonar la zona central, por lo que una vez desdobla el central se general acciones de 3x2 que deben resolver los atacantes, sin que los defensas puedan interceptar el balón.

Si quieres bajarte el POWER-POINT , podrás observar los movimientos específicos de los jugadores. 

https://rapidshare.com/files/1518017679/Mejora_TEC-TAC_bLOG.ppt